A regra de 2 minutos para 30 minutos de esteira
Qual a melhor esteira ergomé especialmentetrica para casa?Tal é uma dúvida comum do quem deseja treinar na sua casa, com abrir mãeste do conforto e da eficiência. Afinal, com tanta opção pelo Nicho, fica difícil escolher o modelo ideal, né?Se você tá pensando em montar sua própria academia domfoistica ou só deseja preservar este cardio